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患了尿结石吃这些比药还管用【关注健康】

发布时间:2019-09-12 15:46:42 阅读: 来源:好神拖厂家

尿结石是一种常见的疾病,患者会出现有尿频、尿急、尿痛或血尿等症状,引起尿结石的原因也有很多,可能和自然环境、家族遗传、营养摄入等有关,尿结石可以通过食物来调理,那么尿结石吃什么食物好呢?

尿结石的主要症状

本病多见于青壮年,患者可长期无症状,但若活动的结石突然阻塞时,则可有绞痛,并常伴有尿频、尿急、尿痛或血尿等症状,同时患者还可出现面色苍白、大汗淋漓、恶心、呕吐、腹胀等症状,病情严重者可导致肾积水和肾功能不良。

尿结石的营养成因

泌尿结石形成的原因很多,专家们认为,饮食营养与结石的形成有密切关系。如尿的钙含量增高,或由于大量服用维生素C,使尿液酸化,形成结石;饮食中缺乏维生素A,使肾盂上皮细胞角化脱屑,形成结石的核心;还有高钙饮食以及饮食中含草酸多等因素,均可诱发尿路结石。

尿结石吃什么好

1补充维生素A、维生素C:当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时,易发生结石。因此,应多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素A、维生素C的摄入。

2低钙低磷饮食:每天供给钙700毫克,磷1300毫克以下,忌食含钙丰富的食品,如牛奶、黄豆、豆腐、绿叶蔬菜等。含磷高的食物有动物蛋白、动物内脏及脑髓等,应少吃。

3合理选择酸性、碱性食物:改变尿液中的化学成分,可减少结石形成的条件。例如改变尿液的酸碱度,以增加盐类的溶解。若是在碱性尿液中形成的,则应改变其尿液成分使之呈酸性。这时就应多食用米、面等呈酸性食物,以减少磷酸盐及碳酸盐结石的发生。

4尿结石病人饮水应适量:保证体内足够的水分,是预防尿结石的重要措施之一,饮水量一般每天2500毫升足够了,饮用太多易增加泌尿系统的负担。

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