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咖啡能预防皮肤癌吗喝咖啡的好处-(XINWEN)

发布时间:2021-10-10 00:10:45 阅读: 来源:好神拖厂家

导语:研究者计划从另外一群人的实验中寻找咖啡预防皮肤癌的证据,但是洛夫特菲尔德指出,该项研究的结果是有局限性的:研究员并不知道实验对象日

研究者计划从另外一群人的实验中寻找咖啡预防皮肤癌的证据,但是洛夫特菲尔德指出,该项研究的结果是有局限性的:研究员并不知道实验对象日常的护肤习惯,也不知道他们本来的肤色(肤色深的人和有雀斑的人更容易患皮肤癌)。除此之外,也不清楚具体哪种咖啡对皮肤真正有效。

咖啡能预防皮肤癌吗?喝咖啡的好处

咖啡能预防皮肤癌吗?

咖啡是一种极具诱惑力的饮品,无论是工作期间还是休息时光,来一杯咖啡放松一下都是个不错的选择。除此之外,咖啡似乎还具有抗癌功效,一起来看看雅虎营养带来的最新研究结果吧!

爱喝咖啡的小伙伴们,你们的福音来了。一项新的研究表明,那些定期喝咖啡的人能有效抵御恶性黑色素瘤,这是在美国引起皮肤癌致死的主要病症。

在这项研究中,实验组的人群每天至少喝四杯咖啡,他们比对照组人群患恶性黑色素瘤的风险降低了20%。

这项研究的主要作者兼美国国家癌症研究所会员说,虽然这一研究结果对咖啡饮用者具有鼓舞作用,但并不是说人们应该改变自己的咖啡饮用习惯,要想降低风险,最重要的还是减少日晒和紫外线照射。

我们的研究结果,还有最近一些别的研究结果,都让咖啡爱好者更安心了,至少他们明确了一点,喝咖啡并不是一件冒险的事。但是,我们的研究结果并不建议每个人都改变自己喝咖啡的习惯。

共有3页 123下一页之前的研究结果发现,喝咖啡会降低患恶性黑色素瘤的风险。黑色素瘤在在色素细胞中形成,这种细胞叫做生黑色素细胞。根据美国国家癌症研究所的记录,2014年,有9710名患者死于该疾病,还确诊出76100名新患者。

美国国家癌症研究所分析了大量的数据,这些数据来源于国家健康研究中心和美国退休人员协会联合进行的跟踪实验,这个实验对447357名退休人员进行了十年的跟踪观察。最终,有2904名恶性黑色素瘤患者(癌细胞已经扩散到皮肤深处),还有2874名黑色素瘤早期患者(癌细胞还停留在皮肤表层)。洛夫特菲尔德说,我们的研究是目前对黑色素瘤和咖啡的关系最大规模最有价值的研究。

参与者提供他们每天的咖啡消耗量,还有一些别的有患癌风险的因素,如锻炼情况、酒精摄入量、体重指数。为了采集参与者的紫外线照射情况,研究人员采集了美国国家航空和宇宙航行局在每个人的住所获取的光照量。

咖啡的预防效果真的乐观吗?

这个研究结果主要是针对含有咖啡因的咖啡,不包括脱因咖啡。研究者说,很可能咖啡因就是皮肤的保护因素,但是也存在另外一种可能,咖啡中有另外一种预防黑色素瘤的成分,含咖啡因的咖啡比脱因咖啡含有更多的预防成分。

脱因咖啡没有这种预防效果也可能是偶然性因素。

研究者计划从另外一群人的实验中寻找咖啡预防皮肤癌的证据,但是洛夫特菲尔德指出,该项研究的结果是有局限性的:研究员并不知道实验对象日常的护肤习惯,也不知道他们本来的肤色(肤色深的人和有雀斑的人更容易患皮肤癌)。除此之外,也不清楚具体哪种咖啡对皮肤真正有效。

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在日常的生活中,我们往往会忽略,有的食物并不适合空腹食用,因为空腹食用可能产生不良反应,特别是对于抵抗力较弱的孩子来说,更应该慎重。

孩子处在生长发育高峰期,对营养的需求非常高,因此一定要保证足够的营养摄取。同时,因为活动量大,能量消耗快,在正餐之间可以加一些健康的小零食。但不管是正餐还是零食,都不建议在空腹时给孩子吃以下这些食物,以防产生不良反应。

牛奶和豆浆:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

酸奶:空腹喝酸奶会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

冷饮:空腹状态下大量吃冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。

柿子和西红柿:这两种食物含有较多的果胶、单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石。

山楂和橘子:这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。

香蕉:香蕉中有较多的镁元素,空腹吃对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

糖:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。

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