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色斑怎么消除四种蔬果帮你解决烦恼-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:08:56 阅读: 来源:好神拖厂家

】 四种果蔬帮你搞定色斑  女人要想容颜好,蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说,多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效,还能美白肌肤。  1、胡萝卜  将鲜胡萝卜榨汁,每天早晚洗完脸后敷5-10分钟,然后洗净。没时间的话,也可以每天喝一杯胡萝卜汁,达到美白祛斑的效果。  2、柠檬  柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等有益物质,每天将柠檬搅汁兑水饮用,不仅可美白肌肤,还可祛除黑色素沉淀,达到祛斑的作用。  3、西红柿  西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,常吃西红柿,对祛斑有较好的作用。  4、猕猴桃  猕猴桃可以干扰黑色素的形成,预防色素沉淀。  自己动手制作祛斑面膜  1、花粉面膜  材料:花粉5克,鸡蛋清1个,柠檬汁20毫升,鲜奶20毫升。  花粉最好用菊花和松花,可以自行收集,也可以到超市购买。  干性皮肤的人用鸡蛋清混合,油性皮肤的人用柠檬汁混合,其他类型的皮肤用牛奶混合,搅拌均匀后敷在脸上半个小时左右,清水洗净。花粉还可以与食盐一起放在水中早上洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻拍打。  2、番茄面膜  材料:番茄1个,淀粉5克。  新鲜番茄洗净捣成泥状,加入适量淀粉搅拌均匀,敷在脸上大约一刻钟,清水洗净。每日一次,坚持使用,能有效祛除雀斑。  3、杏仁面膜  材料:杏仁10克,鸡蛋清1个。  杏仁去皮捣碎与鸡蛋清调和成糊状。睡前敷于面部,第二天早上洗净。这款面膜对祛除黄褐斑和老年斑功效较好。  4、橄榄油面膜  材料:橄榄油50毫升,蜂蜜20克。  将橄榄油装在容器内,放入40度的温水中将橄榄油加温至37度左右。在加热好的橄榄油中加入蜂蜜调匀,把干净的纱布浸在油中,然后敷在脸上20分钟后取下。

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