额头正中间部位是什么穴位

额头正中间部位的穴位是百会穴（GV20），也被称为"百会"或"百会[20]"。

百会穴是人体头部最高点的正中间位置，位于额部正中线的上1/3与下2/3的交界处，即在两个耳朵连线的中点上。它是人体十四经络中的督脉的第20个穴位，是一处十分重要的推拿针灸穴位。

百会穴是身体的重要能量与信息集散之处，通过这个穴位可以调整整个头部和脑部的生理功能，对改善大脑的功能、提高记忆力、增强免疫力、补充精气神等都有积极作用。

在中医理论中，百会穴具有疏肝散郁、清热明目、宁心安神、开窍等功效。按摩或刺激百会穴可以舒缓头部的疼痛，如头痛、偏头痛、眩晕等；有助于改善血液循环，缓解脑供血不足引起的症状；能调整睡眠，有助于缓解失眠、多梦等问题；同时，百会穴还可以调节身体与大脑的能量平衡，使人心情愉快、头脑清醒。

按摩百会穴的方法有很多种，可以用手指轻轻按压、来回搓动，也可以使用按摩器或推拿针等工具。按摩时要轻柔，不要过度用力，避免过度刺激。按摩时间一般为5-10分钟，频率也可以根据个人需要进行调整。

需要注意的是，百会穴是人体的敏感区域，故需要遵循科学的穴位按摩原则，避免在感染、炎症、损伤等情况下按摩。对于有严重头部疾病或其他病症的人群，应在专业医生的指导下进行按摩或治疗。